24. únor 2026
Další ročník oblíbeného kurzu Nordic Walking pro seniory z městského obvodu Plzeň 2 – Slovany odstartoval v pondělí 23. února 2026. Jarní kurz vedou lektorky Martina a Jana z Vital Woman. První úvodní setkání zájemců o zdravou chůzi s lektorkami se konalo v areálu Škoda sport park.
Školitelky seznámily účastníky setkání s organizací kurzu, předpokládaným rozsahem jednotlivých lekcí a rozdělení do skupin podle zdatnosti. Zároveň zkontrolovaly jejich hole a poté absolvovali společnou rozcvičku i chůzi po dráze v areálu. První setkání tak bylo zaměřeno především na správné základy techniky kondiční chůze s holemi a nastavení další spolupráce.
„Tento bezplatný kurz je určen seniorům, kteří už mají s holemi zkušenost, ale dosud chodili spíše sami a bez odborného vedení. Právě díky společným lekcím si mohou osvojit správnou techniku, zefektivnit svůj pohyb a vyvarovat se zbytečných chyb. Věřím, že jim to přinese nejen lepší kondici, ale i větší jistotu a radost z každého kroku,“ uvedla místostarostka slovanského obvodu Eva Trůková.
Do jarního kola Nordic Walking se přihlásilo celkem 40 zájemců. Nyní budou rozděleni do dvou skupin podle své kondice. Čeká je 10 lekcí, každá v délce 90 minut. První lekce odstartují už začátkem března a obě skupiny budou vycházet vždy v pondělí v 10 hodin. Místo setkání bude upřesňováno podle naplánované trasy. Vždy se však bude jednat o lokalitu v Plzni dobře dostupnou městskou hromadnou dopravou. Účastníci díky tomu během jara poznají či si připomenou různé části města i jeho blízké okolí.
„Zájem seniorů o náš kurz mne velmi těší. Sport považuji za přirozenou součást života v každém věku. Dlouhodobě podporuji pohybové aktivity nejen u dětí, ale právě i u seniorů, kteří dnes mohou sportem smysluplně vyplnit čas, jenž dříve věnovali práci nebo rodině. I já osobně si uvědomuji, jak důležité je udržovat tělo co nejdéle aktivní a mírnit tak změny, které nám všem každý další rok přináší,“ závěrem zdůraznila místostarostka Eva Trůková.
