Dobrovolnické centrum TOTEM zve seniory na vycházky

Rádi bychom vás touto cestou pozvali na vycházkové okruhy, které jsme připravili v jednotlivých městských obvodech. Věříme, že počasí v následujícím období bude lákat k vycházkám, navíc chůze je jedním z nejzdravějších pohybů, kterému bychom se měli věnovat.

Vycházky budou připravené od 1.5.2020 a budou k dispozici po celý květen.

Pro vycházky jsme částečně využili naučné stezky, které vybudovala Správa veřejného statku města Plzně. Informační tabule zde místěné jsme obohatili o TOTEMový otisk. Úkoly na stezkách připravené berte jako hru, nejde o zkoušení. Jsou jen milým zpestřením vaší vycházky. Mají podpořit vaši chuť vyrazit ven.

Těšit se můžete na cvičení z trénování paměti, jazykové hry, pohybová cvičení, místopisné či přírodopisné otázky. Před vycházkou si prohlédněte mapku, která jednak znázorňuje trasu, její délku, ale také umístění jednotlivých TOTEMových tabulí. Tam, kde to je možné, využíváme k umístění tabule naučných stezek (např. zadní strany), tam kde to možné není, bude potřeba trochu pátrat. Kromě sportovního oblečení a pití si nezapomeňte tužku a papír, budou se vám na některých stanovištích hodit.

Na přípravě mapek tras jsme spolupracovali s panem Stanislavem Rauchem z firmy Ramap, kterému bychom tímto chtěli moc poděkovat.

• Plzeň Slovany: Start na konečné tramvaje č. 1, trasa částečně kopíruje naučnou stezku Lesopark Homolka, délka trasy 1,1 km.
• Mapky pro jednotlivé vycházkové okruhy najdete jednak na www.totemplzen.cz, dále pak budou k vyzvednutí na městských úřadech jednotlivých obvodů. Mapku okruhu Slovany si můžete stáhnout i v příloze níže.

Budete-li mít chuť podělit se s námi o zážitky z vašich vycházek nebo sdílet jakýkoli postřeh, napište nám na totem@totemplzen.cz nebo na adresu TOTEM, Kaznějovská 51, 323 00 Plzeň.

Mezigenerační a dobrovolnické centrum TOTEM, z.s.
Kaznějovská 51, Plzeň

Soubory ke stažení