Pozvánka na dubnové akce do Mezigeneračního a dobrovolnického centra TOTEM

Mezigenerační a dobrovolnické centrum TOTEM, z.s.
Kaznějovská 51, Plzeň Bolevec, 377 260 425

• 5.4., 19.4.2017 16:00 – 19:00 DOBROKAVÁRNA. Nabízíme příležitost získat informace o možnostech dobrovolnické služby v regionu; o jednorázových akcích, při kterých je možné přiložit ruku k dílu, anebo třeba podepsat dobrovolnickou smlouvu; vyřešit problémy, které se na vaší dobrovolnické cestě objeví; připravit si vlastní dobrovolnický projekt, s nímž vám rádi pomůžeme a který rádi podpoříme.
• 5.4., 19.4.2017 16:00 – 18:00 ODPOLEDNE DESKOVÝCH HER V KLUBU KAFÍČKO. Při dobré kávě či čaji si vyzkoušejte známé i méně známé společenské hry. Klub je zdarma a otevřený každému bez omezení věku.
• 6.4.2017 17:00 VERNISÁŽ VÝSTAVY ČTYŘI CESTY NA SEVER. Přijďte si prohlédnout fotografie Zdeňka Vacka ze čtyř cest autostopem za polární kruh po švédské a finské tundře, norských fjordech a Lofotských ostrovech. Součástí výstavy jsou kresby Luboše Pecha, který ilustroval knihu Bore bejvi (Krásný den - z jazyka Sämi) z třetí cesty Zdeňka Vacka po polárních oblastech Skandinávie.
• 10.4.2017 16:00 SDÍLENÍ s Janou Lexovou. Dříve, než zaplavily naše domácnosti a veřejné prostředí moderní sdělovací a informační prostředky, museli lidé sami aktivně vyhledávat a vymýšlet příležitosti k zábavě a výměně informací. Vraťme ten čas zpět – nejen pro absolventy a účastníky tříletého cyklu Moudření – škola zdravého aktivního stárnutí nabízíme příležitost setkávání se pod vedením JUDr. Jany Lexové. Společné rozhovory se budou týkat sdílení osobních zkušeností, dobrých i špatných zážitků, různých osobních i společenských problémů atd. Rezervace míst nutná.
• 11. 4. 2017 17:00 ZAHRADNICKÁ PŘEDNÁŠKA: Pěstujeme na balkoně. Nemáte zahradu, ale rádi byste si pěstovali vlastní ovoce, zeleninu, bylinky nebo květiny? Přijďte si pro rady, jak zahradničit na balkoně či lodžii. Poradíme vám, jaké vybírat nádoby a jak si namíchat správný substrát. Ukážeme si, jak zalévat a hnojit bez chemie a přidáme pár tipů na rostliny, které můžete pěstovat. Vstupné dobrovolné.
• 12.4.2017 10:00 VÝTVARNÁ DÍLNA: Jarní quillingové tvoření. Jaro je v plném proudu, přijďte si s námi vyrobit krásné dekorace z quillingu. S sebou si přineste 1-2 vyfouklá vajíčka. Cena za dílnu 80,- Kč včetně spotřebovaného materiálu. Rezervace míst nutná.
• 13.4. 2017 9:30 Kuchařský workshop: Na oběd do TOTEMu. O velikonočních prázdninách srdečně zveme všechny babičky, dědečky či rodiče – vezměte své děti a přijďte si s nimi společně uvařit chutný oběd. Vařit budeme z běžně dostupných surovin a připravíme si chutné jarní menu. Do vaření zapojíme úplně všechny, podle věku přihlášených pak vybereme ty nejlepší dobrůtky. Rezervace míst předem nutná. Poplatek za suroviny 50,-/dvojice.
• 18.4.2017 14:00 JAK TO CHODÍ JINDE. Komponovaný pořad hudby, tance a fotografií, který představí město Dobřany. Jako hosté vystoupí seniorský hudební sbor Jamáček, taneční soubor Hanka z Domažlic, dobřanský pěvecký sbor a taneční soubor Dobřanské bábinky. V průběhu bude možné shlédnout výstavku rukodělných prací. Vstupné dobrovolné.
• 24.4.2017 16:00 NA KUS ŘEČI S... Srdečně zveme na moderovaný pořad Stanislava Juríka se zajímavými hosty – tentokrát přijde Dagmar Chmelířová. Celostní výživová terapeutka umí poradit nejen se stravou, ale vysvětlí, jak si hýčkat orgány v našem těle. Její práci symbolizuje slogan "Projezte se k radosti!". Dagmar Chmelířová má za sebou desítky přednášek a kurzů, navíc je novou spolupracovnicí pořadu Poradíme vám v Českém rozhlase Plzeň. Vstupné dobrovolné.
• 25.4.2017 v čase 16:00 – 18:00 hod. TANEČNÍ ODPOLEDNE SE SENIORKAPELOU. Přijďte si zatančit, nebo jen zazpívat za doprovodu jednoho z TOTEMových seniorských souborů. Návštěvníci mohou taneční přestávky zpestřit písní, básní nebo krátkým příběhem. Na setkání se všemi příznivci se těší Seniorkapela. Vstupné dobrovolné.
• 26.4. 2017 17:00 CESTOVATELSKÉ PROMÍTÁNÍ: Země půlnočního slunce. Srdečně zveme na poutavé vyprávění Zdeňka Vacka ze čtyř cest autostopem po Zemi půlnočního slunce, kde pojedeme oblastí švédské a finské tundry, norských fjordů a Lofotských ostrovů. Vyprávění o zemi Sämiů je provázeno fotkami a krátkými filmy z nádherné severské přírody. Vstupné dobrovolné. Rezervace míst nutná.

Pro další informace, pro přihlášení nás kontaktujte osobně, nebo tel.: 377 260 425, nebo emailem rezervace@totemplzen.cz, www.totemplzen.cz