Pozvánka na květnové akce do Mezigeneračního a dobrovolnického centra TOTEM

Mezigenerační a dobrovolnické centrum TOTEM, z.s.
Kaznějovská 51, Plzeň Bolevec, 377 260 425

• 17.5., 31.5.2017 16:00 – 19:00 DOBROKAVÁRNA. Nabízíme příležitost získat informace o možnostech dobrovolnické služby v regionu; o jednorázových akcích, při kterých je možné přiložit ruku k dílu, anebo třeba podepsat dobrovolnickou smlouvu; vyřešit problémy, které se na vaší dobrovolnické cestě objeví; připravit si vlastní dobrovolnický projekt, s nímž vám rádi pomůžeme a který rádi podpoříme.
• 4.5. 2017 17:00 MINIZELENINA A SMOOTHIE. Pro velký úspěch opakujeme a tentokrát v krásných prostorách hotelu IBIS, Univerzitní 65. Zahradnický a kuchařský workshop. Přijďte ochutnat tzv. microgreens, minizeleninu, kterou můžete snadno pěstovat celoročně v bytě. Sklízet se dá už za pár dní a je plná chuti a zdraví. Ukážeme si, jak ji pěstovat a jak ji využít v kuchyni – společně si připravíme salátek a zelené smoothie, koktejl plný vitamínů. Vstupné dobrovolné, rezervace míst nutná.
• 8.5.2017 MÁJOVÝ SENIORPUCHÝŘ A DUHOVÁ CESTA. Zveme na tradiční akci Oddílu turistiky Aktivní stáří TJ Rozvoj Plzeň a TOTEMu - turistické trasy pro seniory a zážitková procházka (cca 4 km) pro rodiče či prarodiče s dětmi. Cesta pro děti je přizpůsobena různému věku dětí. Start na ranči Šídlovák, 200 m pod konečnou tramvaje č. 4 – Košutka, lesem k Šídlovskému rybníku. Start pro děti 9:00 – 11:00, cíl do 13:00, cena 50,- Kč za soutěžící dítě. Hudební program během dne zajistí hudební soubor Jamáček. Cesta bude tentokrát plná zajímavých úkolů pro malé i větší zahradníky.
• 9.5.2017 16:30 VERNISÁŽ VÝSTAVY obrazů Jany Bendové s názvem „Hledání“. Své olejomalby představí žena, která je dokladem toho, že „v penzi život nekončí a na nic není pozdě.“ Slovem vernisáž provází Dáša Nová. Výstava bude k vidění v TOTEMu do 16.6.2017.
• 11.5.2017 9:30 – 12:30 MINIKURZ JAK NA CHYTRÉ DOTEKOVÉ TELEFONY. Válčíte se svým dotekovým telefonem, který prostě „neposlouchá“? Nemůžete najít některé funkce, vyfocené fotografie či vás trápí jiné záludnosti? Pak jsme pro vás připravili minikurz pod vedením Romana Miškovčíka, který se bude zabývat funkcemi chytrých telefonů, jejich nastavením a používáním, ale také základními bezpečnostními opatřeními při jejich používání. S sebou: vlastní „chytrý” (dotykový) telefon, kabel pro připojení k PC, nabíjecí kabel a návod k telefonu, pokud jej máte. Kurz bude orientován hlavně na telefony s operačním systémem ANDROID. Cena za kurz 200,-. Rezervace míst nutná.
• 11.5.2017 16:00 CESTOVATELSKÉ PROMÍTÁNÍ: Tajuplná Basilicata. Srdečně zveme na putování s Jarmilou Kriegerovou po samém jihu Itálie. Uvidíte a poznáte historická městečka, památky kulturního dědictví UNESCO, Tyrhénské moře a krásnou přírodu. Vstupné dobrovolné. Rezervace míst nutná.
• 15.5.2017 16:30 VÝTVARNÁ DÍLNA KVĚTINOVÉ ŠPERKY z korálků. Vklouzněte s námi do léta a přijďte na dílnu, kde si pod vedením Moniky Molcarové z korálků vyrobíte úžasné květinové náušnice, náramek či obojí. Získáte tak perfektní doplněk k letnímu oblečení. Cena za dílnu 50,- + spotřebovaný materiál. Rezervace míst předem nutná.
• 16.5.2017 17:00 PREMIÉRA OBNOVENÉHO DIVADELNÍHO PŘEDSTAVENÍ PÁR ŘÁDEK Z DOPISŮ souboru Světlonoš(ž)ky. Po několika letech ženy z divadelní skupiny obnovily svou úplně první divadelní hru. Tématem představení je význam dopisů a dopisové korespondence v životě člověka. Nabízí se zamyšlení nad mírou komunikace v osobních vztazích, přínos nebo negativní vlivy elektronické komunikace, význam vzpomínkových materiálů, předmětů darovaných nebo uchovaných, jak může ovlivnit jediná zpráva život člověka. Vstupné dobrovolné.
• 22.5.2017 16:00 SDÍLENÍ s Janou Lexovou. Dříve, než zaplavily naše domácnosti a veřejné prostředí moderní sdělovací a informační prostředky, museli lidé sami aktivně vyhledávat a vymýšlet příležitosti k zábavě a výměně informací. Vraťme ten čas zpět – nejen pro absolventy a účastníky tříletého cyklu Moudření – škola zdravého aktivního stárnutí nabízíme příležitost setkávání se pod vedením JUDr. Jany Lexové. Společné rozhovory se budou týkat sdílení osobních zkušeností, dobrých i špatných zážitků, různých osobních i společenských problémů atd.
• 22.5.2017 16:00 DÍLNA MALOVÁNÍ SE ZÁŽITKEM PRO JEDNOTLIVCE I (PRA)RODIČE S DĚTMI
  Přijďte si zamalovat jinak než obvykle! A nezaleží na tom, zda to umíte nebo neumíte. V každém člověku je tvůrčí potenciál. Pojďme jej společně nalézt a rozvíjet. Čekají vás jednoduché techniky netradičním stylem. Každý si odnese kousek sebe ztvárněný na papíře.
  S sebou pouze nějakou drobnou věc, kterou do díla zakomponujeme (kamínek, mušli, knoflík, fotku, korálek, stuhu..). Tvořením vás provede Karolína Sokolová a Dagmar Kouglová, studentky VOŠ zdravotnická, managementu a veřejnosprávních studií, s.r.o. Rezervace míst nutná.
• 23.5.2017 v 17:00 VERNISÁŽ VÝSTAVY FOTOGRAFIÍ z osvobození Plzně v r. 1945 s názvem „Tenkrát...“. Fotografie z vlastního fotoarchivu představí fotograf a restaurátor Vladislav Vítek. O autorovi promluví Mgr. Miroslav Brabec, starosta MO Plzeň 1. V hudebním doprovodu zahraje folková skupina PAST. Výstava bude k vidění do 14.7.2017.

• 23.5.2017 17:30 PŘEDNÁŠKA CELOSTNÍ MEDICÍNA. Srdečně zveme na přednášku Václava Víta. Vstupné dobrovolné.
• 27.5.2017 14:00 – 18:30 SOUSEDSKÝ JARMARK v Bolevci. Třetí ročník oslav Evropského dne sousedů. Můžete se těšit na celodenní program plný hudebních, tanečních a dalších vystoupení jak organizací působících v Bolevci, tak jednotlivců - sousedů. Kompletní program bude k dispozici na našich webových stránkách a ještě teď je příležitost jej obohatit.
• 29.5.2017 16:00 NA KUS ŘEČI S... Srdečně zveme na moderovaný pořad Stanislava Juríka se zajímavými hosty - tentokrát přijdou osobnosti západočeského folklóru: dudák Jaromír Konrády a ředitelka Mezinárodního folklórního festivalu CIOFF Plzeň Michaela Vondráčková, která je i zkušenou rozhlasovou moderátorkou a autorkou pořadu Špalíček lidových písní. Bude se zpívat, pan Konrády zahraje na dudy. Vstupné dobrovolné.
• 30.5.2017 v čase 16:00 – 18:00 hod. TANEČNÍ ODPOLEDNE SE SENIORKAPELOU. Přijďte si zatančit, nebo jen zazpívat za doprovodu jednoho z TOTEMových seniorských souborů. Návštěvníci mohou taneční přestávky zpestřit písní, básní nebo krátkým příběhem. Na setkání se všemi příznivci se těší Seniorkapela. Vstupné dobrovolné.
• ZASAĎ SI SVŮJ BRAMBOR. Kdo by se chtěl pustit do zahradničení, ale chybí mu k tomu náležitý prostor, zkušenosti, nebo v tom nechce být sám, přidejte se k nám. V loňské sezóně jsme slavili velký úspěch (a to i co do velikosti úrody) s brambory pěstovanými v pytlích. Proto to letos chceme zopakovat a nabízíme komukoli, i třeba rodičům s dětmi, babičce s vnoučetem, ... aby si u TOTEMu osadili takový svůj bramborový pytel. Budete-li mít cestu kolem TOTEMu, tak si svou rostlinu zalijete, potěšíte se s ní a na podzim se pak můžete těšit na úrodu vlastních brambor. Počet pytlů, které nabízíme, bude omezený, proto neváhejte a již teď si své místo rezervujte u Jany Pittnerové: pittnerova@totemplzen.cz.
• BURZA ZAHRADNÍCH ROSTLIN. Zbyly vám sazenice rajčat, paprik, dýní, afrikánů, .....nabídněte je někomu, kdo se o ně postará. V týdnu od 15. 5. 2017 budeme u nás v TOTEMu na recepci přijímat jakékoli přebytečné sazenice užitkových či okrasných rostlin do truhlíků, zahrad či na balkon. A v sobotu 27. 5. 2017 na Sousedském jarmarku, velké akci, která bude celé odpoledne probíhat kolem našeho centra, rostlinky pošleme dál. Vyzvednout si je může každý, kdo jim pak věnuje lásku a potřebnou péči. Je milé získat tak například rostlinku s cedulkou „Rajče od paní Jany“, „Dýně od pana Zdeňka“. 

Pro další informace, pro přihlášení nás kontaktujte osobně, nebo tel.: 377 260 425, nebo emailem rezervace@totemplzen.cz, www.totemplzen.cz